Son muchas las personas que padecen de estreñimiento, esto principalmente se debe a la alimentación, normalmente es por falta de fibra en las comidas. Aunque es cierto que también puede estar asociado a enfermedades, por ejemplo, es un síntoma común en pacientes con tiroides y diabetes, entre otros que detallaremos a continuación.
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Nutrición
La piña
Cultivo de la Piña La Ananas comosus, ananá, ananás, también conocida como piña, es una planta perenne que pertenece a la familia de las bromeliáceas….
Vitamina Biotina
Qué es la biotina
La biotina, vitamina B7, vitamina B8 o vitamina H es una vitamina que pertenece al grupo de la vitamina B que actúa en el metabolismo de los aminoácidos, grasas, hidratos de carbono y purinas.
La palabra biotina “bios”, es de origen griego y significa «vida». El principal motivo por el que le han dado este nombre, es porque esta vitamina es muy importante para que el organismo funcione perfectamente.
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Nutrición en la enfermedad
Nutrición en la enfermedad. Desde hace algunos años nos encontramos en una etapa de transición epidemiológica donde existe un descenso en la mortalidad por enfermedades…
La Alimentación Adecuada
Los alimentos proporcionan al cuerpo energía y nutrientes esenciales para su funcionamiento, mantenimiento y reparación de tejidos. Estos nutrientes se clasifican en macronutrientes (proteínas, carbohidratos…
10 Razones Para incluir el Ajo a nuestra dieta
Un refrán popular dice “ajo cocido, ajo perdido”. La forma en que se prepara y se ingiere el ajo es importante para obtener sus beneficios….
El calcio y el colágeno, salud para nuestros huesos
El calcio y el colágeno, salud para nuestros huesos. La mayoría de las personas piensan que la leche provee el calcio necesario para que los…